INSÔNIA. E agora?
Sabe quando você rola
de um lado pro outro e não consegue dormir? Simplesmente não pega no sono? Quando
você está cansada e acha que vai dormir, se prepara e na hora “H” nada?
Insônia. Ela pode vir só ou derivada de alguma outra doença, pode ter uma causa
aparente ou a princípio desconhecida, é ligada ao sistema nervoso e afeta mais
pessoas do que você pode imaginar. Urticárias e vermes podem afetar seu sono,
cardiopatias também, emoções fortes, medo, ciúmes, raiva, indigestão, preocupação
e todo tipo de emoções também. Vale a pena olhar isso com cuidado.
Clamatis erecta – na 12
ch – nas pessoas sifilíticas, adultos com coceiras que não passam.
Aconitum ou Coffea na
12 ch ou na 30 ch – para aquela insônia comum, tá tudo bem, só que você não
dorme – são considerados os papas do tratamento das insônias, podem ser
aplicados sós ou alternados.
Nux Vômica quando o
nervoso não concilia com o sono – ch 30, a preocupação com o trabalho é demais
ou quando você comeu mais do que devia e ficou nervoso com isso, sem lugar e
indisposto ou ainda quando a primeira parte da noite não acontece, você perde o
sono e fica acordada. Tudo na ch 30.
Ambra ou Gelsemium na
ch 30 quando o motivo for os pesares da vida que você não esquece e qualquer
coisinha te faz ficar sentida e magoada.
A Ignatia ch 5 quando
as notícias boas te colocaram ligada na tomada e você simplesmente não pode se
aquietar pra dormir.
Coffea na ch30,
Chamonilla na ch 30 ou Aconitum na ch 30 com a dentição.
China na ch 5 para as
crianças que sofrem quando for devido a vermes.
Pulsatilla na ch 30
ou Bellis Perenis na ch 5 quando a insônia vier pela madrugada a fora.
Fadiga por falta de
sono é sinal de Silicea na ch 5.
Além disso temos as tinturas e os chás:
Tintura de Avena
Sativa na TM ou na DH 1 pode ser aplicada durante o dia em 10 a 20 gts ao dia
em copos de água e a famosa Passiflora ajuda muito se for tomada na TM ou DH 1
na forma de 30 a 60 gts distribuídas durante o dia.
Os chás de passiflora,
de funcho, de camomila e de erva cidreira continuam no topo da lista.
Comer menos a noite
ajuda, não ficar na frente do computador ou da televisão, fazer exercícios e se
divertir também trazem bons resultados.
Primeiro saiba o
motivo da sua insônia e procure ajuda...esse é o segredo.
Homeopatas dos Pés
Descalços
