DICAS DE STRESS
MAÇA!!!
Nem vamos nos
repetir, todos já sabem os benefícios que ela traz.
Porém, existem duas
formas de utilizar essa fruta, tão comum no nosso país e que muitas vezes passa
por chata e meio sem gosto.
Existem três horários
em a maçã pode reinar:
1. Pela manhã, comer
uma maçã e depois de se arrumar (ou seja, uns 20’ depois), tome seu café. Deixe-aela
chegar primeiro no seu estômago.
2. Do meio pro final
da tarde, ela pode significar bastante.
3. A noite, já perto
de deitar, pode fazer o chá da casca ou come-la assada, com um pouco de mel ou açúcar
mascavo ou frutose.
Um
pequeno cuidado que pode significar muito.
Faça
o teste e vai notar a diferença.
Homeopatas dos Pés Descalços
