Amigos do Blog

Pesquisar este blog

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

SÉRIE: ENSAIO SOBRE POEMAS HOMEOPÁTICOS


Os Poemas nos ajudam a identificar nossos horizontes, nossos atropelos e nossas limitações dentro de cada medicação. Do que sofremos?


As principais raízes de cada medicação, fáceis de observar, sem preconceitos e sem medos.

ajuda a enxergar nossos limites carinhosamente, porque é assim que precisamos viver, nos reconhecendo de uma forma carinhosa.

Várias matérias médicas serão apresentadas nessa série que começa agora.


Calcarea Carbônica;






Caso me encontre por aí,
Afogada em sentimentos,
Largo e profundo, esse é o meu coração.
Calar-me? Reter-me?
Antes fosse remédio.
Reúno meus quadrantes
Ergo os meus
Abro os braços e abarco o mundo.

Caso pense que isso é felicidade,
Aviso que talvez não seja,
Resta-me identificar pontos
Buscar soluções com menos sofrimento.
Originais e genuínas
No meio da calmaria ou da tempestade, sem medo
Início de um sonho ou fim de uma ilusão.
Certeza mesmo eu só tenho uma:
Amo e de tanto amar é que padeço.


Elisa Costa
Homeopatas dos Pés Descalços.

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

COUVE - UMA AMIGA DE TEMPOS



A CONFIANÇA É ENORME, A CREDIBILIDADE VEM DE SÉCULOS, É ELA, A COUVE, NOSSA VELHA CONHECIDA.
As couves, devido ao seu alto e valioso valor nutricional são um dos principais legumes utilizados na medicina tradicional desde a antiguidade. Acredita-se que na antiguidade as couves eram utilizadas somente com o fim medicinal e não gastronômico. Na Grécia e Roma antiga, comia-se couve antes de uma refeição farta, ou de um banquete como gostavam de fazer os Egípcios, eram as folhas de Couve em vinagre. Já usavam para prevenir doenças do estômago ou uma indisposição.

No final da idade média, este vegetal ganha uma grande popularidade entre os Europeus, surgindo assim o termo de recomendação popular: "médico do povo" associado à couve. A couve era utilizada para a cura das mais diversas enfermidades e benefícios como: Amamentação, úlceras gástricas, cancro, Constipações, Cortes e feridas, gripe das aves, gripes comuns, má disposição, anemia, insolação, Prisão de Ventre, Ressacas, e havia ainda a idéia de se comer couve diariamente evitaria o aparecimento de qualquer que fosse a doenças.

Muitas crenças nessas práticas milagrosas da couve, sobreviveram por milênios e hoje em dia são utilizadas por muita gente, independente da condição financeira. Devido a estudos e pesquisas recentes sobre as couves na prevenção de algumas enfermidades é realmente eficaz, isso pela sua composição nutricional e por ser um anti-inflamatório, anti-irritante, anti anêmico e antibiótico natural.

Indicações populares do uso da couve:

Anemia: 1 folha de couve rasgada com o suco de 2 laranjas – 1 x ao dia ajuda a combater a anemia.

Curar e aliviar a dor de úlceras gástricas: essa receita para as úlceras é de 1L de suco de couve durante 8 dias. (não deve ultrapassar os 8 dias, e nem deve ser mais de um litro) em excesso o suco pode atrapalhar na absorção de ferro pelo organismo ou criar depósitos do mesmo, o que não é bom.

Má disposição : prática conhecida de quem gosta de feijoada, a couve serve pra isso, ajuda na digestão. O ideal é consumir antes dessas refeições.

Ressacas: Alguns países pelo mundo afora usam bebidas a base de couve nos seus aperitivos. O certo é que muita gente toma suco de couve antes de sair pra noitada, ajuda a evitá-la.

Cortes e feridas: para uma cicatrização rápida deverá aplicar-se uma folha de couve fresca sobre a ferida. Essa prática ainda é usada no interior do Brasil e de muitos países africanos, onde os recursos são escarços.
Aliviar a prisão de ventre: junto a couve, pode-se incluir o brócolis nas refeições com uma certa regularidade.

Dores, inchaço e feridas no peito devido à amamentação: no caso de uma amamentação dolorosa, para aliviar a dor e o inchaço, deve-se abrir ao meio os caules e os veios das folhas e aplicar sobre a zona afetada. Incluir a couve no cardápio diário alivia as dores das pernas.

Prevenir constipações e gripes: a couve é por excelência uma fonte de vitamina C, contudo para prevenir gripes e constipações tem que ser consumida crua, pode ser em salada (ao ser cozinhada perde quase metade da grande quantidade de vitamina C que possui.) Couve no bafo cai bem.

Hemorróidas - Em caso de - aplicar a folha de couve amassada sobre o local, elimina dor e se aplicada varias vezes, juntamente com o consumo do suco de couve associada a uma alimentação indicativa para esses casos, tem propriedades curativas.

Artrite e dores reumáticas - Cozidas no vapor e aplicadas de hora em hora como um cataplasma quente, produzem excelentes resultados.
Vitamina A, B e C - Suas folhas possuem - são excelentes no tratamento de doenças e aumento da boa visão, melhora a saúde, a pele, o aparelho digestivo e o sistema nervoso.

Laxante natural - A Couve - pela quantidade de fibras que possui. É eficaz no combate à asma e a bronquite, a enfermidades do fígado, cálculos biliares, renais, hemorróidas e a menstruação difícil e dolorosa.

Japão e EUA: a couve é realmente eficaz na prevenção de certos tipos de cancro, como o do cólon e cancros hormono-dependentes como o da mama e dos ovários pois estimula o metabolismo das mulheres.
Homeopatia: no tratamento do cancro através da dieta ou o extrato fluido ou nas dinamizações DH.

Lyon, França: comer pelo menos uma vez por semana couve ou brócolos previne o cancro do pulmão em 70% dos indivíduos, pois estes vegetais são ricos em isothiocyanate, um componente químico natural que protege contra este cancro.

Universidade Nacional de Seoul, Coréia do Sul, estudos e pesquisas - após alimentarem com couve chinesa (napa) 13 aves contaminadas com o vírus da gripe das aves constataram surpreendentemente que em 1 semana 11 das 13 aves recuperaram.
DICA:

A couve é um vegetal rico em cálcio, fósforo e ferro, além de todos os minerais que são importantes para os ossos, dentes e sangue. Com os coquetéis verdes, é possível reunir grandes quantidades de nutrientes em uma pequena refeição.

Suco Verde: Este suco é rico em minerais e vitaminas do complexo B, facilitando o metabolismo de proteínas, carboidratos e lipídios. O complexo B é um poderoso anti-stress natural.

O que precisa e como fazer:
2 folhas de couve lisa
2 folhas de couve-de-bruxelas
1 rama de couve-flor
1 rama de brócolis
4 cenouras
1 maçã
1 copo de suco de laranja Mel opcional.

*Passe todos os ingredientes na centrífuga ou liquidificador.
*Se preferir, coe em um coador não muito fino.
*Adicione pedras de gelo e adoce com mel.


HOMEOPATAS DOS PÉS DESCALÇOS

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Prevenção



PREVENÇÃO SEGUNDO A M.T.C.
(VEJA AS SUAS REFEIÇÕES DE UMA FORMA DIFERENTE)
“DICAS DE BEM VIVER”
1. DIFICULDADE DE PERDER PESO:
O QUE ESTÁ FALTANDO? Ácidos graxos essenciais e vitamina A.
ONDE OBTER? Semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.
2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS:
O QUE ESTÁ FALTANDO? Na verdade é um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER? Água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e os suplementos.
3. COMPULSÃO POR DOCES:
O QUE ESTÁ FALTANDO? Cromo.
ONDE OBTER? Cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos.
4. CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA:
O QUE ESTÁ FALTANDO? Potássio e magnésio.
ONDE OBTER? Banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL:
O QUE ESTÁ FALTANDO? Lactobacilos vivos.
ONDE OBTER? Coalhada, iogurte, missô, yakult e similares.
6. FALHA DE MEMÓRIA:
O QUE ESTÁ FALTANDO? Acetil colina, inositol.
ONDE OBTER? Lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE):
O QUE ESTÁ FALTANDO? Iodo.
ONDE OBTER? Algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS:
O QUE ESTÁ FALTANDO? Colágeno.
ONDE OBTER? Peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL – ESTAR:
O QUE ESTÁ FALTANDO? Vitaminas A, C, e E e ferro.
ONDE OBTER? Verduras, frutas, carnes magras, feijão e suplementos.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS:
O QUE ESTÁ FALTANDO? Omega 3 e 6 (+ 30 minutos por dia de exercícios físicos)
ONDE OBTER? Sardinha, salmão, abacate, azeite de oliva + folhas verde escuras, frutas ( e muita disciplina e força de vontade...)
"A saúde depende da cozinha e não de médico, nem de... farmácia!”.
Herdam-se hábitos alimentares e é preciso algum esforço para mudar...
A maioria das pessoas só muda depois de um susto! Infelizmente algumas não sobrevivem ao susto...
“Não se trata de poder resolver tudo só com algumas dicas, substituir médico, exame e outras coisas do gênero, se trata de poder fazer alguma coisa por si mesmo todos os dias – as dicas não substituem exames e procedimentos médicos, elas apenas nos ajudam a lidar melhor com o dia a dia – isso se chama prevenção”.
Elisa Costa.
(MTC/Homeopata)
AMSK/Brasil - HOMEOPATAS DOS PÉS DESCALÇOS

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Sara Kalí Group - Gyspy Dance - Que Tu Amor

A dança feita com alegria tem ajudado muitas pessoas a superarem seus problemas e suas dificuldades.

A matéria completa você acompanha no site www.amsk.org.br

Grupo Sara Kalí

HOMEOPATAS DOS PÉS DESCALÇOS



quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Um chá de erva-doce, canela e semente de mostarda para atletas.


Esse é um pedaço do Brasil possível, para pessoas normais, o cházinho está acordando as universidades federais e particulares, investindo em pesquisa com aplicabilidade no dia a dia.

Quando falamos em chá, todo mundo tem uma receita, o que muita gente não sabe e nem disconfia é que também pode dar errado. O mais seguro é não exagerar nunca, a matéria prima do chá, é comumente usado em medicamentos onde se retira o chamado extrato seco ou concentrado.
Conhecemos muitos e muitos já estão sendo utilizados de forma segura e eficaz. Castanha da India, em chá ou melhor ainda em capsulas de 500 mg cada, podem ser usadas com segurança na eficásia do tratamento para hemorroidas. As capsulas de folha de amora, também estão ajudando muitas mulheres no combate aos efeitos desagradáveis da menopausa. Agora é a vez dos atletas profissionais e de plantão, das mulheres que precisam de uma jornada pesada e de trabalho duro.

A pesquisa foi desenvolvida na Federal do Rio Grande do Norte, a UFRN - elas combatem o envelhecimento e os radicais livres. Ou seja são antioxidantes.

Normalmente os atletas de alto rendimento usam antiinflamatórios e suplementos para evitar dores e lesões. Então foi feita a pergunta? Seria possível substituir esses medicamentos por algo mais natural? Sendo assim um grupo de atletas que exige o máximo do metabolismo pôde testar os efeitos de um chá de especiarias em Natal, no Rio Grande do Norte.

Durante 60 dias, um grupo de dez atletas tomou o chá. Outros dez não tomaram e serviram de controle para a eficácia da pesquisa. E como já era de se esperar muitos ficaram desconfiados.

“A canela é uma das especiarias mais utilizadas no mundo inteiro. Ela tem alto poder conservante. Inclusive, na época das múmias do Egito, era usada como conservante”. É um chá simples e muito fácil de fazer.

O ponto ideal da água é quando começa a levantar bolhinhas. Você apaga e está no ponto de colocar na xícara. “Com a água pronta, colocamos o sache”.

Erva-doce, canela e semente de mostarda em porções iguais.

A dose diária é de uma colher de chá em uma xícara de água. Não adianta tomar um bule de chá. O necessário mesmo é uma xícara. A pesquisa mostrou que a maioria dos atletas teve uma redução do MDA, substância que causa lesões musculares e dores. O chá ajudou a diminuir a sensação de desgaste físico depois dos exercícios.
E se mistura é boa para quem se desgasta tanto, no caso dos atletas, então poderá também ser boa no dia-a-dia de qualquer pessoa.

“Por ter papel antioxidante e antiinflamatório, ele acaba sendo universal”. Onde processos inflamatórios estão presentes, como uma simples dor de cabeça ou mesmo uma cólica, ele pode vir a ter efeitos atenuantes, principalmente preventivos se a pessoa tiver o hábito de beber.
“Não há um alimento por si só capaz de reverter uma doença. Há um conjunto de fatores. Cabeça boa, corpo em movimento e uma pitadinha de sabor não fazem mal a ninguém - (Ana Vládia Moreira. Cientista em alimentos)
Matéria de Beatriz Castro Natal (RN)/Portal de Notícias “O Globo”
HOMEOPATAS DOS PÉS DESCALÇOS


sábado, 7 de agosto de 2010

Porque as medicações mais comuns devem ficar atrás dos balcões das farmácias e longe das nossas casas?


Quais são as mais comuns? Quem não conhece?

ACIDO ACETIL SALICILICO - AAS, Aspirina, indicação: febres e dores. Previne problemas cardiovasculares.

Contra-indicação: Devido o fato de inibir a coagulação do sangue, piora quadro de dengue (hemorragias). Também não deve ser usado por quem tem problemas de gastrite, asma ou bronquite, pois favorece reações alérgicas.

DIPIRONA SÓDICA - Anador, Dorflex, Lisador, Neosaldina e Novalgina. Indicação: Febre e dores.

Contra-indicação: Alérgicos, em excesso prejudica a cicatrização. Diabéticos não devem usar, contém açúcar.

PARACETAMOL - Sonridor, Tyllenol. Indicação: analgésico. Mas não possui ação antiinflamatória.

Contra-indicação: “Não pode ser usado em caso de DENGUE, pois a doença faz com que o fígado pare de fabricar uma enzima que metaboliza o paracetamol e a substância fica acumulada no organismo e pode levar o paciente à morte. Em excesso pode causar danos no fígado. Como a DENGUE já agride bastante o órgão mais o uso excessivo do medicamento as conseqüências podem ser desastrosas! Deve ser evitado por quem faz uso de bebida alcoólica ou quem sofre de hepatite”.

BEATRIZ ANTONIETA LOPES BIÓLOGA graduada pela UNIVERSIDADE FEDERAL DE MATO GROSSO-UFMT

A construção e o desenvolvimento de mecanismos cada vez mais sofisticados e sensíveis, capazes de detectar a ação dos medicamentos homeopáticos; a comprovação experimental da homeopatia em animais que não se “sugestionam”; o despertar ecológico com medo crescente da poluição e dos efeitos colaterais dos remédios alopáticos têm impulsionado a Humanidade no sentido de uma Sociedade mais justa voltada para a Natureza; projetaram a Homeopatia neste início de século, como a grande arma contra as doenças, tornando-a, sem a menor dúvida, a Terapêutica do futuro, a medicina do século XXI. ( Prof. Dr. Claudio Martim Real/Med. Vet. Homeopata).

Sem radicalismo, é claro, devemos procurar um olhar diferente pra nós mesmas e para nossos problemas. Refazer a leitura de nossas vidas e assim evitar o comodismo das medicações que encurtam o tempo dos sintomas desagradáveis mais podem também restringir a nossa vida.

A quantidade de mulheres que precisam recorrer cada dia mais a um número maior de ansiolíticos, antidepressivos, analgésicos e relaxantes musculares é de assustar. Toda vez que deixamos a estrutura nociva da rotina alucinada ocupar muito tempo em nossas vidas, ficamos assim, entregues a erros cada vez maiores e cada vez mais distantes de uma saúde holística.

HOMEOPATAS DOS PÉS DESCALÇOS


segunda-feira, 2 de agosto de 2010

E VIVA O CAFEZINHO...





É fato: pequenas pausas durante o horário de trabalho ajudam a aumentar o rendimento dos profissionais. Se tomar um café, melhor ainda. O tradicional cafezinho é um grande aliado no combate à sonolência, principalmente após o almoço ou depois de horas diante do computador. "O grande benefício do café é o efeito estimulante que ela provoca. No momento em que ele é ingerido, a pessoa se sente bem disposta, sua concentração aumenta e há uma melhora até no humor", afirmam os nutricionistas.
O que pouca gente sabe é que a cafeína representa apenas 1% do café e, em quantidades moderadas, faz bem ao organismo
Segundo estudos epidemiológicos realizados pela Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), em 2007, o consumo regular de café (até meio litro por dia, no máximo), pode ajudar a prevenir a depressão. Essa qualidade seria atribuída a uma substância descoberta recentemente na bebida: os ácidos cloro gênicos, que exercem ação direta no sistema de gratificação do cérebro (áreas que, quando estimuladas, produzem sentimentos de euforia).
Apesar dos benefícios, há muito preconceito em relação à bebida. Isso acontece devido à cafeína, tida como grande vilã. O que pouca gente sabe é que essa substância representa apenas 1% do café e, em quantidades moderadas, faz bem ao organismo. É ela a responsável por estimular o sistema nervoso, reduzindo a sonolência e o cansaço. Estudos indicam que há um aumento de até 15% na agilidade mental após a ingestão de cafeína.
O lado B
Que excessos fazem mal, nem é preciso lembrar. Em quantidade superior a 500 ml por dia (o equivalente a quatro xícaras grandes), a ingestão de café causa ansiedade, arritmia cardíaca, irritabilidade, dores de cabeça, insônia, tremores e diarréia. "A cafeína em excesso pode gerar dores estomacais, refluxo e, em alguns casos, até úlcera. Quem sofre de osteoporose precisa estar atento, já que a substância impede a absorção de cálcio no organismo", adverte a nutricionista Sandra Mendonça. As grávidas também devem ter cuidado já que, em altas doses, a cafeína pode provocar abortos.
Para desfrutar dos benefícios do café durante as horas de trabalho, é recomendado o consumo de, no máximo, três xícaras (pequenas) por dia, o equivalente a 150ml. "Essas xícaras devem ser consumidas de forma fracionada e nunca de uma só vez", que isso sirva de alerta. É importante levar em conta a alimentação. Todos sabem “que tomar café de estômago vazio faz mal.”
No mais: café bom é o café coado e feito na hora, joguem fora as garrafas térmicas. Depois de 20’ minutos essa preciosidade negra se transforma em acetona. Aí não vale a pena.
Na Homeopatia o café, ou melhor, Coffeea Cruda na CH 5 combate a insônia, aquela das agitações noturnas, que são causadas por medo, emoções fortes ou excesso de preocupação. Também é usada na fase das dentições dos pequenos, na CH 30 – 2 gotinhas pela manhã e antes de dormir.
Muitas outras pesquisas estão sendo feitas com o café e os benefícios relacionados a doenças do dia a dia. Este líquido muitas vezes chamado de vilão, pode surpreender.

HOMEOPATAS DOS PÉS DESCALÇOS

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Pesquise por matéria específica